Bienvenue chez Plume Yoga

 

Plume Yoga offre une expérience unique de yoga Kids friendly, axée sur la bienveillance, la douceur et le ludique.

Pour ne plus avoir à choisir entre prendre du temps pour soi ou passer un moment de qualité avec ses enfants.

Rejoignez-nous pour une pratique enrichissante, douce et connectée.

Cours de Yoga

Yoga kids friendly : Solo ou Duo Parent-Enfant

 

Un cours de yoga en Solo ou en Duo (avec votre mini), selon votre emploi du temps, pour recharger vos batteries et cultiver la bienveillance.

Le mercredi de 17h30 à 18h30 aux Chartrons.

Séances Collectives Yoga Doux

 

Des cours de yoga sur mesure (ouverts uniquement aux adultes) pour lâcher prise, vous ressourcer profondément et retrouver votre élan interieur.

Le vendredi de 19h à 20h aux Chartrons.

Séance privée Yoga Prénatal

 

Vous êtes enceinte ?

Plume Yoga vous accompagne avec des cours particuliers  pour s'adapter à vos besoins spécifiques.

Foire aux questions

Les cours de yoga kids friendly parent/enfant sont-ils adaptés à tous les âges?

Oui, nos cours de yoga Kids friendly  sont adaptés aux enfants et aux adultes, pour une pratique joyeuse et bienveillante.

Simplement, nous accueillons les enfants à partir de 6/7 ans uniquement pour une meilleure pratique de groupe.

Si vos Kids sont plus jeunes, nous pouvons étudier ensemble la possibilité de réaliser des cours en groupe avec d'autres mamans dont les enfants sont dans la même tranche d'âge 😊.

Où ont lieu les cours ?

Les cours se déroulent dans le quartier des Chartrons à Bordeaux, dans une grande salle lumineuse, calme et avec parquet.

L'arrêt de Tram C Cours du Médoc est à 5 min de marche de la salle.

 

Quand ont lieu les cours ?

Les cours de yoga Kids friendly ont lieu le mercredi de 17h30 à 18h30.

Les cours de yoga doux adulte uniquement ont lieu le vendredi de 19h à 20h. 

Quels sont les tarifs ?

Les cours en abonnement carte trimestrielle sont à 12e pour le yoga Solo et à 20e pour le yoga Duo (si vous venez avec un enfant).

Les cours particuliers sont à 60 euros.

Le paiement des cartes se fait à chaque début de trimestre en 1 ou 2 versements.

Les cours ne sont pas remboursables. 

 

Mon enfant peut-il venir seul aux cours Kids friendly ?

Les cours de yoga Kids friendly sont conçus pour permettre aux parents et enfants de passer un temps de qualité ensemble. Dans cette démarche nous souhaitons que l'un des parents participe au cours avec l'enfant 🩷.

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Le Yoga est une pratique douce axée sur l'écoute de soi et la bienveillance. 

Chez Plume Yoga, nous vous accompagnons pour un retour à vous même afin de dissiper les tensions et le stress de la vie quotidienne.

Respirez, relâcher et rayonnez qui vous êtes !

Comment réserver une séance individuelle?

Vous pouvez réserver votre séance individuelle en ligne ou en nous contactant directement par téléphone au 06 77 98 30 57

" Un moment de connexion avec soi et son enfant, dans la douceur et la joie. Aussi ludique que doux et apaisant, de jolis moments partagés avec le groupe. Inviter l'énergie de l'enfance c'est toujours une bonne idée. Guidées par l'instinct, la bienveillance absolue et l'expérience de Mae, ces seances sont un pur moment de bien être 🩷."

Carole S.

Contactez-nous

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Nous sommes là pour vous accompagner vers le bien-être et la détente.

Qui suis je ?

Plume Yoga est un espace dédié au bien-être et à la connexion familiale à travers le yoga.

Avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga, je vous accompagne vous et vos enfants, avec joie vers l'harmonie intérieure et la détente.

Au plaisir de vous retrouver sur les tapis.

Mae